Atemschulung für Musiker/Innen

Die Atemschulung für Musiker/Innen gestaltet sich durch das Kennenlernen des Erfahrbaren Atem und darauf aufbauend in der Arbeit an der Körperspannung (auch Tonus genannt) also dem bewussten Gestalten des Spannungsbogens von Atem und Ton.

Was ist anders, was ist vielleicht neu für Sie als Musiker/In:

Sie lernen den Atem als etwas kennen, was sich in Ihnen gestaltet, was Sie nicht kontrollieren müssen und für einmal auch nicht sollen.

Warum? Sie werden damit die Erfahrung machen können, dass Ihr zugelassener Atem Sie auf eine Weise bewegt, die vielleicht gegensätzlich zu dem ist, was sie kennen. Sie lernen ein anderes Verständnis für die Zusammenhänge Atem-Tonus und Ton. 

Im Atemfluss sein kann deutlich werden, dass und wo Sie durch muskuläre Verspannungen, Blockierungen in den Gelenken, Atemräume nicht voll erschliessen können. Wodurch Sie die Qualität des Atemvolumens widerum nicht voll ausschöpfen können. Wie Sie möglicherweise durch viel Kraftaufwand solche Defizite kompensieren und dabei hart werden. Vielleicht entdecken Sie, wie Sie den Ausatem nie ganz zu Ende lassen. Dass durch dieses stete zu-viel-Restatem-haben auch die Atemmuskulatur nie ganz zurückschwingen kann und Sie dadurch auch im Alltag einen erhöhten Tonus aufrecht halten. Die Konsequenz davon kann sein, dass Sie mit ihrer Tonqualität nicht zufrieden sind. Sie haben immer wie zu wenig Luft, Sie ermüden schnell, Sie kriegen während dem Musizieren oder nachher Rückenschmerzen, Ihnen wird immer wieder leicht übel und so weiter. 

Auf dem Hintergrund des Erfahrbaren Atem den Tonus neu aufbauen macht insofern Sinn, als dass Sie eine Möglichkeit entdecken, den Spannungsbogen von Atem und Ton so zu gestalten, dass Ihnen der Umgang mit dem Instrument, der Stimme erleichtert wird. Und wenn Sie bestimmte Beschwerden haben, wie ich sie oben beschrieben habe, werden Sie diese abbauen können. 

In Einzelbehandlungen und auch in Gruppen biete ich Ihnen entsprechende Hilfsmittel an.