Körperzentriertes Coaching mit Brigitte Bucher
Suchen Sie ein Coaching, das Ihren Körper im Focus hat, Ihren Atem als Sammelpunkt nimmt, werden Sie mit meiner Körperarbeit eine gute Möglichkeit finden, sich unbewussten Verhaltensmustern bewusst zu werden und sie auch zu verändern.
Sie können die Erfahrung machen, wie sich bewusst atmend das Tragen-Lassen, das So-Sein günstig auf Ihre innere und äussere Wahrnehmung auswirkt. Und wie darauf folgerichtig und ressourcenorientiert aufgebaut werden kann.
Betreffen Sie zum Beispiel die Themen Di-Stress (anhaltender, übermässiger Stress), Schlafstörungen, nervöse Magennerven, Tendenz zu Hochatem oder gar Atemlosigkeit? Sie fühlen sich angespannt und neigen oft zu starken Reaktionen?
Die ganzheitliche Auseinandersetzung am Leitseil Ihres Atem wird Sie unterstützen, Ihr inneres Gleichgewicht wieder zu finden und sich gegebenenfalls von zuviel Anspannung zu lösen. Die neu gewonnene Spannkraft wird sich auf Ihre Vitalität auswirken und wird Nährboden für Ihre Schaffenskraft!
Das körperzentrierte Coaching eignet sich für Frauen und Männer mit:
- Neigung zu starken Reaktionen, Gefühl von neben sich stehen
- Tendenz zu Hochatem unter Belastung
- Allgemeiner Kurzatmigkeit bis hin zu Gefühl von zeitweiliger Atemlosigkeit
- Stress / dauerhafter Anspannung
- Somatischen Störungen wie nervösen Magen-Darmstörungen, Spannungskopfschmerzen, Migräne / Rückenverspannungen, -schmerzen, Müdigkeit, Abgeschlagenheit
- Allgemeines körperliches Unwohl sein
- Schlafstörungen - nicht abschalten können
- Erschöpfung / Burnout - oder vorbeugend erkennen!
- Depressiven Verstimmungen
- Lust auf persönliche Weiterentwicklung
Brigitte Bucher
KomplemtärTherapeutin mit eidg. Diplom Atemtherapie Middendorf
Coach für körperzentriertes Coaching in Zürich.
Es ist mir ein grosses Anliegen, individuell und persönlich auf Ihre Wünsche einzugehen. Ich freue mich, Sie in meiner Atemtherapie-Praxis willkommen zu heissen!
Vereinbaren Sie einen Termin für ein körperzentriertes Coaching. Ich freue mich Sie kennen zu lernen und mit Ihnen zu arbeiten.
Tel. 079 648 51 33